Feliz Sábado…
Cuando algo nos resulta costoso o cuando trabajamos por lograr objetivos a largo plazo (bajar de peso, salir a correr, dejar de fumar…), con frecuencia recurrimos a decir que “No tenemos Fuerza de Voluntad” como forma de explicar nuestra falta de persistencia o el abandono de nuestros propósitos. Esta creencia funciona muchas veces como una excusa con trampa ya que si "no tenemos fuerza de voluntad" no podemos controlarnos y por lo tanto, no es nuestra culpa ni podemos hacer nada para remediarlo.
La fuerza de voluntad no es una palabra mágica que actúa por sí misma, necesita que nosotros tomemos la decisión de empezar a desarrollarla, de empezar a practicarla. Tener fuerza de voluntad es tomar decisiones ahora y no mañana…
Abrazos voluntariosos…