La mejor meditación es la acción.
Cuando uno está activo piensa mejor y eso te da la opción de no llenar tu mente con malos pensamientos.
La inactividad corrompe, al igual que el agua estancada se putrefacta y
huele mal, así sucede con nuestras ideas que se atoran y no fluyen.
No digo que no dediques tiempo a pensar, pero ni mucho ni poco, el justo y necesario.
Procura moverte lo más posible y si no tienes nada que hacer, haz
visitas a enfermos, colaborar con alguna ONG, haz deporte, en
definitiva, no pares de moverte.
UN ACTIVO ABRAZO
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