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jueves, 31 de julio de 2014
FELIZ Y ANSIADO VIERNES ¿Qué somos y a dónde vamos...
Somos aquello que creemos que somos y vamos a donde nuestra creencia nos lleva.
Toda existencia es sencilla y a la vez complicada; muchas personas nos han precedido tratando de descifrar ese gran enigma y, creo no dieron con la solución. Si esto es así, lo más lógico sería cambiar las preguntas por.... ¿Cómo vivimos y cuál es nuestra misión?
Una cuestión es segura, nacimos para vivir y eso sólo se consigue con una conciencia tranquila del bienestar y actuar; así pues disfruta de tu existencia para cuando partas no pregunten "quién se fue, sino que buenas obras dejó".
UN EXISTENCIAL ABRAZO
miércoles, 30 de julio de 2014
FELIZ JUEVES, Divide y vencerás.
UN CONCENTRADO
ABRAZO
martes, 29 de julio de 2014
FELIZ MIÉRCOLES, Nunca el tiempo es perdido...
Muchas veces tenemos la sensación de que no aprovechamos bien el tiempo, de que éste se nos escapa entre los dedos, de que apenas avanzamos en lo que nos hemos propuesto hacer y, sólo es una mera observación; ya que el tiempo nunca se pierde, en principio ni siquiera nos pertenece y, a parte de eso, siempre podemos sacar provecho de cuanto nos va aconteciendo.
Lo esencial del tiempo que se nos ofrece es que lo sepamos disfrutar, todo lo demás irá llegando como y cuando tenga que llegar.
UN ABRAZO NO TE PRIVES DE DAR
Lo esencial del tiempo que se nos ofrece es que lo sepamos disfrutar, todo lo demás irá llegando como y cuando tenga que llegar.
UN ABRAZO NO TE PRIVES DE DAR
lunes, 28 de julio de 2014
FELIZ MARTES; Tras momentos de ocio y descanso...
Tras momentos de ocio y descanso, nos llega un nuevo día con sus tareas y obligaciones; pero no por ello debemos entristecernos, ya que es todo un lujo poder desarrollar nuestras tareas, eso quiere decir que estamos sanos y que siguen precisando de nuestros servicios.
Muchas veces
nos afligimos porque tenemos que trabajar, porque no tenemos vacaciones, porque
nuestros compañeros no nos entienden y, realmente, deberíamos agradecer lo que
hoy tenemos y disfrutar más sin mirar a cómo están los demás.
Procuremos ser
felices con todo cuanto hagamos, porque eso quiere decir que aún somos útiles.
UN ABRAZO CON
ALEGRÍA
domingo, 27 de julio de 2014
FELIZ LUNES
¿Tenemos tendencia a repetirnos en hechos y palabras? Sí, creo que lo hacemos y con bastante frecuencia.
No digo ni que esté mal ni bien, es más, creo que en muchos casos el repetir algo es conveniente y necesario; pero en o...tras ocasiones puede resultarnos pesado y molesto. Contamos la misma anécdota, el mismo chiste, las mismas noticias una y otra vez; y total ¿para qué? ¿Para hablar de algo que a casi nadie le importa ya? Pensemos un poco antes de hablar y seguramente callaremos más.
UN ELOCUENTE ABRAZO
sábado, 26 de julio de 2014
DICHOSO DOMINGO
¿Cuánto valor
damos a lo que pensamos que otros piensan de nosotros?
Muchas veces nos atormentamos por lo que otros pensarán de nosotros y dejamos de ocuparnos de nuestros propios pensamientos y, así nos va; la mayoría de las veces o, nos equivocamos o, a lo mejor, ni la otra persona nos tiene en mente, que es lo más probable.
Dejémonos de
atormentarnos por lo que no podemos controlar ni tenemos poder y, hagamos que
nuestros pensamientos sean los que dirijan nuestro devenir para lograr un mejor
vivir.
Seamos nosotros
mismos y atrevámonos a equivocarnos; quien nos quiere, ya nos quiere como
somos.
UN ABRAZO SIN
PENSAR
viernes, 25 de julio de 2014
DICHOSO SÁBADO
DICHOSO SÁBADO
Hoy comenzamos de nuevo, porque cada día es un nuevo amanecer que debemos de agradecer.
Hoy, hagamos el propósito de ser mejores, de tener deseos de querer, de entregarnos por entero al arte de vivir, de sonreír, de alegrar esos corazones que vagan tristes por el mundo.
Hoy, todo parece distinto, porque decidimos verlo desde otro punto de vista; hoy dejaremos que fluya nuestra alegría y que se contagie.
Hoy, seremos capaces de conseguir lo que deseemos, porque estamos entusiasmados y sabemos que nada podrá detener nuestro estado de ánimo.
UN ALEGRE Y OPTIMISTA ABRAZO
Hoy comenzamos de nuevo, porque cada día es un nuevo amanecer que debemos de agradecer.
Hoy, hagamos el propósito de ser mejores, de tener deseos de querer, de entregarnos por entero al arte de vivir, de sonreír, de alegrar esos corazones que vagan tristes por el mundo.
Hoy, todo parece distinto, porque decidimos verlo desde otro punto de vista; hoy dejaremos que fluya nuestra alegría y que se contagie.
Hoy, seremos capaces de conseguir lo que deseemos, porque estamos entusiasmados y sabemos que nada podrá detener nuestro estado de ánimo.
UN ALEGRE Y OPTIMISTA ABRAZO
jueves, 24 de julio de 2014
FELIZ VIERNES
Ya no se ni lo que soy, pero creo, que me he convertido en lo que los demás piensan que soy.
Todo nos influye, más tarde o más temprano adoptamos conductas, unas impuestas y otras por convivencia.
Hay momentos en los que es más fácil influir en nosotros, como en nuestra infancia y adolescencia; así nos sucede que, según el trato que nos dan, solemos convertirnos en mejores o peores personas, lo cual marcará nuestro desarrollo personal y profesional.
Si todo lo que nos rodea nos va influir, elijamos bien y aceptemos lo que de verdad nos convenga.
UN INFLUYENTE ABRAZO
Ya no se ni lo que soy, pero creo, que me he convertido en lo que los demás piensan que soy.
Todo nos influye, más tarde o más temprano adoptamos conductas, unas impuestas y otras por convivencia.
Hay momentos en los que es más fácil influir en nosotros, como en nuestra infancia y adolescencia; así nos sucede que, según el trato que nos dan, solemos convertirnos en mejores o peores personas, lo cual marcará nuestro desarrollo personal y profesional.
Si todo lo que nos rodea nos va influir, elijamos bien y aceptemos lo que de verdad nos convenga.
UN INFLUYENTE ABRAZO
miércoles, 23 de julio de 2014
FELIZ JUEVES
Suelta tu látigo y olvídalo.
¿cuántas veces nos hemos castigado sin razón, pensando que lo que hacemos lo hacemos mal?
Es hora de dejar de lamentarnos, es hora de decir basta y soltar amarras, es hora de dejar ese látigo que tanto nos daña; sí amigo, es hora de confiar en nosotros, de estar orgullosos de lo que somos, de como actuamos y de lo que queremos.
Nadie nos hiere tanto como nosotros mismos; nadie podrá lastimarnos si nosotros no lo hacemos....
UN LIBERADOR ABRAZO
Suelta tu látigo y olvídalo.
¿cuántas veces nos hemos castigado sin razón, pensando que lo que hacemos lo hacemos mal?
Es hora de dejar de lamentarnos, es hora de decir basta y soltar amarras, es hora de dejar ese látigo que tanto nos daña; sí amigo, es hora de confiar en nosotros, de estar orgullosos de lo que somos, de como actuamos y de lo que queremos.
Nadie nos hiere tanto como nosotros mismos; nadie podrá lastimarnos si nosotros no lo hacemos....
UN LIBERADOR ABRAZO
martes, 22 de julio de 2014
FELIZ MIÉRCOLES
Es momento de
recordar. Cuando las
dudas te asalten, cuando ya no creas que puedas continuar, cuando tus fuerzas
flaqueen, cuando creas que todos te dan la espalda, entonces, es momento de
recordar. Recordar aquellos momentos en que nada ni nadie podía contigo ni con
tus ideas, recordar aquella proeza que hiciste, recordar la solución que diste,
recordar lo que fuiste capaz de decir y a quién decir....si amigo, es momento
de recordar tu valía y pensar que aún la puedes utilizar; porque antes y ahora,
eres un ser sin igual.
UNO DE LOS
MEJORES ABRAZOS QUE RECUERDES
lunes, 21 de julio de 2014
FELIZ MARTES
En ocasiones
nos cuesta mucho tomar decisiones que sabemos tenemos que tomar.Es por eso que dudamos y seguimos en un estado que no deseamos hasta que, como por arte de magia, llega el momento y actuamos.
Puede que nos equivoquemos o no, pero la demora en tomar esa decisión nos paraliza y no nos permite ser nosotros mismos.
Lo cierto es que, una vez tomada esa decisión, nos sentimos más liberados y mejor y nos preguntamos ¿por qué no tomamos antes esa decisión? Sencillamente, ni era el momento ni estábamos preparados para ello.
Todo tiene su porque, su momento y su lugar, no te inquietes por ello.
UN DECIDIDO
ABRAZO
domingo, 20 de julio de 2014
FELIZ LUNES
Dime cuán bondadoso eres y te diré cuán exitoso eres.
No hay mejor negocio, ni mejor inversión que el ser pródigo en bondad.
No importa con quién compartas tu bondad, no mires a quien y haz todo el bien que puedas; eso si, no des con el egoísmo de recibir, porque entonces el bien que esperas nunca llegará.
Da todo cuanto puedas, no tiene por que ser algo económico, sin esperar nada a cambio y, cuando menos lo esperes serás bien recompensado; no existe ningún secreto, observa a las personas que son generosas como nunca carecen de nada.
UN BONDADOSO ABRAZO
Dime cuán bondadoso eres y te diré cuán exitoso eres.
No hay mejor negocio, ni mejor inversión que el ser pródigo en bondad.
No importa con quién compartas tu bondad, no mires a quien y haz todo el bien que puedas; eso si, no des con el egoísmo de recibir, porque entonces el bien que esperas nunca llegará.
Da todo cuanto puedas, no tiene por que ser algo económico, sin esperar nada a cambio y, cuando menos lo esperes serás bien recompensado; no existe ningún secreto, observa a las personas que son generosas como nunca carecen de nada.
UN BONDADOSO ABRAZO
sábado, 19 de julio de 2014
DICHOSO DOMINGO
Hemos escuchado
hasta la saciedad ..." En la simplicidad está la felicidad "
Pero realmente
¿qué es lo simple y qué es lo complicado ? Porque no para todo el mundo es lo
mismo.
Lo que unos ven
simple, otros lo ven complicado; bien sea hacer, decir o planificar algo. Otras veces, el
hecho de que algo sea complicado de hacer, no nos priva de felicidad, bien sea
al realizarlo o después de acabado.
Dejemos que
cada quien encuentre su propia felicidad y, mucho menos tratemos de analizarla,
porque en ese mismo instante la perdemos.UN SIMPLE O COMPLICADO ABRAZO
viernes, 18 de julio de 2014
FELIZ SÁBADO
Nadie puede
gozar de una alegría constante. Todo es cambiante, nada más tenemos que observar la naturaleza, está en constante movimiento; por ello no nos debe atormentar el hecho de que nuestra alegría desaparezca, ya que nuestro estado de ánimo varía por multitud de hechos y de pensamientos; lo que si nos debe preocupar es el hecho de que desaparezca y tarde en volver.
Hagamos todo lo posible porque nuestra alegría reine en nuestro ser el mayor tiempo posible y, si necesitamos la alegría de los demás, busquémosla, que a buen seguro nos la darán.
UN ALEGRE
ABRAZO SIEMPRE ES BIEN RECIBIDO
jueves, 17 de julio de 2014
FELIZ VIERNES
Ama todo y a
todos para que trascienda en tiempo y espacio.
Nada puede
igualar la fuerza del amor; se consigue más en un minuto amando a una persona
que con mil explicaciones. Todos tenemos
nuestros escudos para defensa de todo mal, mas contra el amor jamás nadie pudo
luchar.
No importa la
edad, ni la profesión, ni tu pais, ni tu religión ... todos tenemos necesidad
de amar y de que nos amen; por lo tanto, no escatimes esfuerzos y ama cuanto
puedas, siempre algo quedará.No lo olvides, quien no siembra no recoge y, quien no ama no será bien amado.
UN ABRAZO CON
AMOR
miércoles, 16 de julio de 2014
FELIZ
JUEVES
¿Cuál es
nuestra gran sabiduría?
Creemos que
nuestra sabiduría es lo que mostramos a los demás, lo que hemos aprendido, el
grado de doctorado alcanzado, las experiencias vividas y la aplicación de lo
que sabes , realmente estamos confundidos.Nuestra gran sabiduría reside en nuestro interior y esa difícilmente nadie logrará ni apoderarse de ella, ni siquiera nosotros seremos capaces de trasmitirla; es más, en el momento que queramos trasmitirla , está dejará de existir.
Rodearse de sabios está muy bien, pero serlo tú mismo, está mejor.
UN ABRAZO NO
PRECISA SABIDURÍA ALGUNA
lunes, 14 de julio de 2014
FELIZ MARTES
Todo llega y todo pasa y mientras esto sucede ¿qué hacemos?
Llega la ansiada fecha de comienzo de fiestas, de una celebración, el comienzo de las vacaciones, etc, pero cuando quieres darte cuenta se fue esa fecha y llegó el fin de fiestas y de las vacaciones y de la celebración y, de nuevo a volver a comenzar.
Nos ocupamos tanto en la llegada y en el final que, la mayoría de las veces olvidamos el como lo estamos pasando. Disfruta cada momento; disfruta el planear tus vacaciones y también el viajar; la instancia, el lugar y la compañía, disfruta de la vuelta y del nuevo comenzar.
Nunca te canses de dar gracias por todo cuanto puedas celebrar.
UN ESPERADO ABRAZO
viernes, 11 de julio de 2014
Poema de Amor!!!
Siento el ruego del muro
de tu cuarto que delira en sueños.
junto con tu conciencia mi nombre,
esos sueños perdidos entre
ráfagas de besos y miradas
profundas como el inmenso
océano donde viven,
los paradisiacos recuerdos
de nuestro amor..."
FELIZ VIERNES
¿Somos
tolerantes o no?
No todos somos
iguales y, por ello, la tolerancia en las personas tampoco es igual. También es
cierto que, no todos los acontecimientos los soportamos de la misma manera, ya
que según el tipo de problema que tengamos nos puede afectar de una u otra
manera y, por otro lado, nuestro estado de ánimo es variable, con lo cuál, esto
también nos puede hacer menos o más tolerantes.
Pero, creo, que
en la medida que avanzamos en edad vamos siendo más tolerantes; lo que en
tiempos nos ponía de los nervios, ya ni siquiera nos afecta.
UN ABRAZO CON
TOTAL TOLERANCIA
lunes, 7 de julio de 2014
FELIZ MARTES
No es fácil mantener y conservar el amor en la pareja,
aunque el ser humano haya nacido para vivir acompañado por esa persona que es
especial entre todas las demás, que nos completa, que da sentido a nuestra vida
y nos hace feliz. El camino del amor tiene muchos baches y cada pareja también.
Somos dos adultos que nos sostenemos sobre nuestros
propios pies, no dos niños buscando a sus padres. Sin ti también me iría bien,
pero me alegra el corazón que sea contigo y que estemos juntos.
Es un regalo enorme amar las sombras del otro, su ego,
sus dificultades y ser compasivos con ello, porque eso significa que somos
capaces de reconocer al otro miembro de la relación en su realidad más
sombreada. La pareja es un campo de crecimiento en el que se van limando las asperezas
del ego gracias a que el amor compartido es capaz de soportarlas.
Entrar en el amor de pareja significa también hacerse
candidato al dolor de un posible final. Hoy en día se habla de monogamia
secuencial, esto es, de que, estadísticamente, cabe esperar que tengamos entre
tres y cuatro parejas a lo largo de nuestra vida, con el consiguiente estrés y
tránsitos emocionales complejos que ello conlleva. Cuando no hay un contrato
institucional de por medio, tenemos una oportunidad de crear a la pareja cada
día, a nuestra manera, y de vivir lo que nos permite. Si llega el final,
aprendemos el lenguaje del dolor, la ligereza y el desapego, para luego volver
de nuevo al carril del amor y de la vida.
La pareja es una relación de igualdad en la que hay
que procurar que haya un intercambio de equilibro y justicia para preservar la
paridad de rango. Dar mucho puede generar en el otro un sentimiento de deuda y
empequeñecerlo. Mejor dar lo que el otro puede devolver de alguna manera,
puesto que con el intercambio fértil crece la felicidad.
UN AMOROSO ABRAZO
domingo, 6 de julio de 2014
FELIZ LUNES
Somos todo y, a
veces, nos creemos que no somos nada. Pasamos por
infinidad de momentos, pero muchos de ellos se nos repiten y volvemos a actuar
del mismo modo ¿cómo podemos hacer frente a esos actos que nos desaniman?
sencillamente, proyectando en un futuro lo que nos aconteció en un pasado y
salimos airosos de ello.No te agobies, siempre hay quien pasa por peores momentos; no te deprimas porque ,aunque hoy no lo creas, mañana ni siquiera recordarás tu estado actual; acepta todo cuanto te sucedió, cuanto te sucede ahora y sé receptivo para lo que te ha de llegar porque con todo lo que ya sabes lo podrás sobrellevar mucho mejor.
UN AIROSO
ABRAZO
EL DOLOR DE LA SEPARACIÓN...
Cuando una pareja rompe su relación no lo hace
generalmente sin dolor. Cualquier rompimiento implica abandonar cosas de
nuestra vida, dejar atrás un pasado y reconocer alguna clase de equivocación
por parte nuestra. Es inevitable, incluso, sentir cierta sensación de fracaso y
hasta de desolación...
Creer que una
ruptura amorosa se concreta fácilmente es una ilusión. Siempre hay un
desgarramiento, por eso cuesta tanto concretarla y por eso, aunque esto no se
dé por igual en ambos miembros de la pareja, se sufre tanto...
Aún en los
casos en que ese rompimiento sea para bien, una separación no se logra así como
así. Y esto pese a la madurez que puedan tener los involucrados y aunque todo
lo resuelvan sin choques violentos o reproches y odios irreconciliables. Nos
aferramos a los objetos; ¡cómo no nos vamos a aferrar a un ser a quien pudimos
amar y con quien compartimos tantas ilusiones y proyectos!
Por eso después
de la separación quedan dos caminos: hundirnos en el dolor y no salir de allí,
o recomponer la fe e iniciar una vida nueva...
Me interesa
dejar sentado lo siguiente, y deseo resaltarlo porque es útil para tomar
conciencia de ello: si una separación es inevitable, habrá que estar preparado
para sobrellevar y superar el dolor que acarrea un rompimiento...
Según las
circunstancias puede haber un alivio en uno o ambos miembros de una pareja que
se separa, eso no lo niego. Pues las tensiones son tan grandes entre dos
personas que se llevan mal, que se vuelven insoportables. Sin embargo no se
crea que todo serán risas, principalmente durante el tiempo inmediato al
rompimiento...
Yo creo que en este, mi caso, nosotros no nos llevamos mal, sino que participan en mi pareja, hijos, parientes y amigos de quien hasta hoy fue mi mujer y ella con poca personalidad escucha a cada uno de quienes opinan, entonces le crean dudas y esto hace que se complique nuestra relación.
Por de pronto, debemos reconocer que pese a las diferencias de
género, el varón y la mujer llegan a sufrir con la misma intensidad. El dolor,
en asuntos de fracasos amorosos, no es privativo de lo femenino o de lo
masculino...
No siempre el
rompimiento es previsible. A veces una pareja se deshace abruptamente, casi de
un día para el otro. Todo el pasado de una vida en común aflora en la mente y
los recuerdos nos abruman; desearíamos volver atrás, desandar los
acontecimientos y hasta soñamos con modificarlos. En esta etapa puede surgir la
idea casi obsesiva de pretender reparar, de volver a empezar la relación, de
mejorarla y retomarla. Esos deseos podrían hacer que negáramos la realidad, y
en lugar de fortalecernos, nos debilitaríamos. Hay cosas que jamás vuelven
atrás, y cuando finalmente nos damos cuenta de ello puede sobrevenirnos una
depresión aun mayor que la que sentimos al tener que separarnos. La evidencia
de que será inútil tratar de recuperar lo perdido hará que toda nuestra
omnipotencia se derrumbe. Habíamos creído que podíamos torcer los hechos y de
pronto advertimos que es imposible hacerlo. El dolor se renueva; la sensación
de vacío aumenta...
Supongamos un caso extremo: el de una persona que haya
sido abandonada abrupta y sorpresivamente por su pareja. Es natural que quede
sumida en la soledad y el agobio; si intenta negarlo, lo más seguro es que caiga
en el escapismo. Probablemente buscará aturdirse, ya sea en la búsqueda
compulsiva de nuevos amores, de amistades indiscriminadas o de paseos sin ton
ni son. Quizás encuentre un fugaz consuelo, aunque esos sustitutos serán de
corto alcance y no la ayudarán a salir de la depresión...
Pero el momento
de inflexión existe, y es allí cuando surge la posibilidad de un cambio. Cumplida
la etapa de duelo y una vez que esa persona ha podido asumir y elaborar las
frustraciones sin tratar de negarlas o de encerrarse en un caparazón falsamente
protector, recobrará fuerzas, volverá a energizarse, y buscará la luz. No
borrará al pasado, pues el pasado no se puede borrar ni es saludable querer
hacerlo, pero lo dejará atrás y no le impedirá mirar hacia delante, proyectarse
en el amor y en la alegría de vivir…
sábado, 5 de julio de 2014
DICHOSO DOMINGO
Lo que hoy es, mañana puede que no sea.
También puede suceder que lo que hoy no es , mañana puede que sí sea.
Lo que sí es seguro es que un día no va a ser igual a otro, aunque se le parezca.
A veces parece que nada cambia, mismo trabajo, misma ciudad, misma familia, mismos horarios... Y sin embargo, al igual que el tiempo nunca es estable, todo a nuestro alrededor cambia, incluso, nosotros cambiamos tan deprisa que ni siquiera nos da tiempo a conocernos.
Disfruta de cómo eres ahora y deja que aflore en ti los buenos sentimientos.
UN ABRAZO SIEMPRE ES DIFERENTE
Lo que hoy es, mañana puede que no sea.
También puede suceder que lo que hoy no es , mañana puede que sí sea.
Lo que sí es seguro es que un día no va a ser igual a otro, aunque se le parezca.
A veces parece que nada cambia, mismo trabajo, misma ciudad, misma familia, mismos horarios... Y sin embargo, al igual que el tiempo nunca es estable, todo a nuestro alrededor cambia, incluso, nosotros cambiamos tan deprisa que ni siquiera nos da tiempo a conocernos.
Disfruta de cómo eres ahora y deja que aflore en ti los buenos sentimientos.
UN ABRAZO SIEMPRE ES DIFERENTE
viernes, 4 de julio de 2014
FELIZ SÁBADO Amamos la ternura de las personas...
FELIZ SÁBADO
Amamos la ternura de las personas.
Puede que, en momentos, pensemos que amamos por lo que son, por lo que poseen, por lo que nos dan, pero en definitiva lo que de verdad nos llena es el cariño con que nos tratan.
Todo lo material se desvanece, se acaba perdiendo, la salud y los años hacen mella y lo que de verdad nos queda es el amor que dimos y el que recibimos.
Así pues, nunca te canses de amar. ...
UN AMADO ABRAZO
Apostar por quien tenga el pasado en su lugar...
Pedir a estas alturas, que llegue a tu vida alguien sin pasado, es materialmente imposible.
Más coherente sería; apostar por alguien que teniendo pasado, haya hecho las pases con él y tenga superados todos sus procesos. Apostar por quien tenga el pasado en su lugar... pedir con inteligencia, le dicen.
jueves, 3 de julio de 2014
FELIZ JUEVES
Una buena
teoría te puede llevar a conseguir una buena práctica; pero sin práctica alguna
la teoría se queda obsoleta. Lo mejor de
todo es aprender y practicar, sin demora de tiempo, dado que, cuanto más
demoras algo, antes lo olvidas.Hay tareas que,
sin saber hacerlas y por el hecho de ponerse en acción y fijarse un poco en
como otros lo hacen, puedes conseguir hacerlas igual de bien; muchas de las
cosas que se hacen no requieren grandes dotes artísticas ni grandes estudios,
basta con fijarse, poner empeño, querer hacerlo, persistir y, al final, se
logra el objetivo. Creo más en las
personas que quieren y no saben, que en los que saben y nada hacen.
UN CREADOR
ABRAZO
Hombre solo. Espero. Te espero cuando la luna se haga día, suspiros de promesas ya perdidas. No creo que vuelvas, lo sé, sé que no vendrás.
El fin de una relacion de pareja
Terminar una relación nunca es fácil, sobre todo si la persona con la que estás terminando significó demasiado para ti.
Nadie puede determinar qué tanto cambió tu vida esa
relación más que tú mismo, así que si sientes que era tu gran amor y que no
podrás vivir sin ella, ¡no estás loco!
Superarlo será difícil, tomará mucho tiempo y te
sentirás terriblemente triste. Hasta que un día, un buen día, empezarás a estar
bien. El proceso de superar a una ex que impactó profundamente tu vida es
complicado y será como una montaña rusa, pero al final, estarás bien.
Llora todo lo que tengas que llorar. No te limites en
esto, es importante sacar todas las lágrimas que tienes guardadas para ella.
Llegará el día en que no te quede ninguna, y entonces dejarás de llorar. Ignora
a todas las personas que te dicen “ya no llores”, “no vale la pena” nadie más
entiende tu tristeza. Llórala bien, para que no tengas que volverla a llorar.
Si quedaron cosas pendientes con ella, como
explicaciones, conversaciones, salidas… ponte límites para esperarlas. Si quedó
de hacer algo por ti o para ti, date cierto tiempo para esperar que lo haga y
luego sigue adelante. Si lo hace qué bien, si no, ya no importa. Lo que sigue
es curar tu corazón y tu cabeza, así que no te quedes esperando por ese gesto
mucho tiempo.
Lo ideal es desdramatizar una separación
•Se rompe la pareja, no toda nuestra vida personal.
•Es un momento para afrontar cambios y riesgos, que
nos alteran y convulsionan.
•Es una etapa de la vida que pasará, a la que seguirá
otra u otras. No hay que aferrarse al pasado: eso significaría parar nuestra
vida, y queda mucha por delante.
•Como toda pérdida, tendrá sus fases: lloro,
desconsuelo, incredulidad de que nos haya podido pasar, furia y rabia,
necesidad de buscar culpables... Es normal que nos pase algo de esto, y así
debemos asumirlo.
•No todo es negativo. Podemos reflexionar (sin
obsesionarnos) sobre lo perdido. Pero es mejor buscar lo positivo, lo que
mejora en nuestra vida con la separación.
•Hagamos balance autocrítico: cómo fue la relación, en
qué fallamos nosotros... Así aprenderemos y evitaremos cometer esos errores en
el futuro.
•Hay que guardar lo bueno para, apoyándonos en ello,
seguir adelante sin ira y cerrar capítulo. Pero sobre todo para poder abrir
nuevo capítulo.
Terminar cuando hay amor!!
Una de las situaciones que más han dado tela de dónde cortar a novelistas, poetas y guionistas: la separación de dos personas que se aman profundamente pero que las condiciones de sus vidas y decisiones obligan a separarse. Porque la separación no es concebida por falta de amor o por fracturas emocionales.
Por lo general queda una herida abierta por muchos años. Quizás casi todos los seres humanos necesitemos de una razón rencorosa, casi un cataclismo para dejar ir a una persona por la que alguna vez fuimos capaces de ‘dar un riñón’. Pero en estos casos no es así y uno se despide en el aeropuerto, estación del tren o en plena calle llorando y sollozando con la cochina duda de si se volverán a ver o si debes comenzar a pensar en sanarte y buscar un nuevo amor. Aún así, precisamente por esa separación sin causa amorosa, quizás pases toda tu vida recordando a esa persona con una nostalgia especial. Y nunca falta los que realmente se obsesionan al grado de canonizar emocionalmente a ese amor perdido.
Los terapeutas aconsejarán ‘dejar ir esa emoción’, analizar qué generaba en nosotros esa persona que ahora vemos perdida y que no es la persona como tal sino una parte de nosotros que está agonizando, los freudianos también apelarán a que encontremos la relación de nuestros progenitores con ese dolor. El caso es que duele hasta el tuétano. ¿Y cuando se está en dicha situación? Cuando existen hijos, pseudo amigos y entorno pernicioso. Tambien ocurre cuando una de las partes carece de la personalidad necesaria para enfrentarse al mundo en defensa de ese amor.
Realmente no hay consejos exactos para estos casos, sólo dejar ir a la persona y confiar, tener fe. Saber que debemos ponernos un plazo sano para esperar y si con la cabeza fría que nos dará un buen tiempo separados, analizamos que no hay realmente mucho qué esperar, instarnos a despedirnos emocionalmente de la situación. Uno puede culpar a la mala suerte, maldecir, despotricar pero cuando el final es inminente, no queda más que aceptarlo. Pero siempre será necesario permitirnos doler (de duelo), cicatrizar, sanar y darnos el permiso del desapego para dejar ir. Antes.
Y claro, comprender lo que nos está sucediendo a nivel cerebral. Cuando depositamos toda nuestra obsesión en alguien que no nos corresponde, el cerebro no detendrá su curso ‘enamoratorio’ y yo estoy feliz de sentirme enamorado, la mayoría de los humanos transita toda una vida sin haberse enamorado jamás. De hecho, el enamoramiento se acrecienta cuando somos rechazados o terminamos en ese momento de enamoramiento. Por ello no podemos sólo olvidar y seguir con nuestra vida. El sistema de recompensa cerebral que nos insta al deseo, la ansiedad, el apego está más activo que si hubiéramos permanecido juntos, debido a que no puede obtener su dosis. El dolor será intenso por el síndrome de abstinencia.
Por ello, podemos permanecer enamorados de alguien por más tiempo que si hubiéramos tenido la ‘buena suerte’ de empatar. Porque seguimos enamorados de la distorsión de la realidad que creamos, nunca cayeron los velos.
No entres en pánico, eso también pasará. Tu cerebro se defenderá, se hará resistente a esas sustancias y la ansiedad irá desapareciendo? Darse tiempo.
¿Les ha pasado? ¿Cuál fue tu experiencia?
Una buena relación no ocurre porque sí… toma tiempo, paciencia y dos personas que realmente quieran estar juntas
¡qué gran verdad! hoy en día algunas personas piensan en el amor como algo que “sucede” y ya, sin más (algo así como un amor a primera vista eterno)… pero la cosa no es así. El amor se cultiva día a día, como si fuera una planta, hay que darle cariño, cuidado y amor cada día para verlo crecer y volverse más fuerte… de igual manera que no tienes un arbol que da muchos frutos de forma instantánea, sino con el pasar del tiempo, dedicandote a él.
Por eso deja de creer en que el amor sucede en un instante y ya, no… el amor son muchos instantes felices juntos, es mucho tiempo de dedicación y de ganas de hacerlo crecer… riega el amor a diario y cosecharás sus frutos en el futuro...
miércoles, 2 de julio de 2014
FELIZ JUEVES
Algunas veces encuentras en la vida un amor especial, ese alguien que al entrar en tu vida la cambia por completo. Ese alguien que te hace reír sin cesar; ese alguien que te hace creer que en el mundo existen realmente cosas buenas. Ese alguien que te convence de que hay una puerta lista para que tú la abras…Pero siempre existen las dudas de parte de ese amor especial, los hijos , los amigos y el entorno colaboran para crearle más dudas… ¿Estás en un embrollo similar? ¿Lo has estado? Si no es así, no cantes victoria, porque cualquiera puede involucrarse en una relación de éstas. Los indecisos afectivos andan por la calle, rondan tu espacio vital y, por desgracia, es posible que le gustes a más de uno. La premisa que debes incorporar a tu mente y que luego operará como un factor de inmunidad es la siguiente: Si alguien duda de que te ama, no te ama. Directo y a la cabeza. Que no me vengan con cuentos: a los enamorados de verdad hay que frenarlos y no empujarlos.
¿Acaso es aceptable que nos torturen sólo un poco? Hay cuestiones donde los puntos medios son inadmisibles. No disculpes el desamor del otro, no te digas: «Ya pasará, hoy está en su poco negativo/a y mañana volverá a amarme...». Mi recomendación psicológica es sencilla: cuando tu pareja «ni contigo, ni sin ti» entre en la fase de antipatía y/o desprecio, hazte a un lado; no te quedes allí para recibir el desprecio. Retírate, aíslate, demuestra que no estás dispuesto /a a seguir en esas condiciones. A esta retirada estratégica se la conoce como time out (tiempo fuera): salirse de la situación que escapa a tu control para analizarla desde la distancia. Si lo haces y te alejas, tu comportamiento hablará por ti, aunque no digas una palabra: no acepto tus fluctuaciones afectivas, estás o no estás en lo esencial. Tus dudas no son negociables para mí.
UN AMOROSO ABRAZO
¿Acaso es aceptable que nos torturen sólo un poco? Hay cuestiones donde los puntos medios son inadmisibles. No disculpes el desamor del otro, no te digas: «Ya pasará, hoy está en su poco negativo/a y mañana volverá a amarme...». Mi recomendación psicológica es sencilla: cuando tu pareja «ni contigo, ni sin ti» entre en la fase de antipatía y/o desprecio, hazte a un lado; no te quedes allí para recibir el desprecio. Retírate, aíslate, demuestra que no estás dispuesto /a a seguir en esas condiciones. A esta retirada estratégica se la conoce como time out (tiempo fuera): salirse de la situación que escapa a tu control para analizarla desde la distancia. Si lo haces y te alejas, tu comportamiento hablará por ti, aunque no digas una palabra: no acepto tus fluctuaciones afectivas, estás o no estás en lo esencial. Tus dudas no son negociables para mí.
UN AMOROSO ABRAZO
Te extraño tanto me duele tu ausencia
te extraño tanto, me duele tu ausencia,
me dueles en la
piel, en mi garganta,
por no poder
gritar lo que estoy sintiendo...
cada vez que
respiro ,
es como si el vacío
entrara en mi pecho,
donde ya no
estas,
me asfixia el
no saber de ti durante el día,
esta nostalgia
apasionada y sexual ,
es como un cáncer
que carcome mis fuerzas,
no sé si
llegare lucido hasta tu regreso..
se me hacen
eternos los días, sin saber de ti...
cuento los días,
las horas, los
minutos,
para tenerte
nuevamente entre mis brazos,
TE NECESITO...aquí
en mi soledad acompañado.
TÚ has llenado
esa parte de mi corazón,
que necesitaba
ser llenado...
pero tu
ausencia por días me hace falta,
para llenar la
otra parte de mi ser...
nada en esta
tierra libera a mi alma,
de la inquietud
que la aprisiona
cuando le
faltas, cuando no estas,
si no hay
tiempo, ni barreras, ni distancia
que separen a
dos seres que se aman,
entonces ¿porque
muero al tenerte distante.?..
si todo
pensamiento me sabe a tu presencia,
cómo hago dímelo
para no extrañarte,
ya es imposible
disimular tu ausencia...
si de esta agonía
nada puede consolarme..
Un beso desde
las estrellas...búscame en ellas te amo....
martes, 1 de julio de 2014
FELIZ MIÉRCOLES
Podremos camuflarnos y escondernos, pero nuestros hechos nos delatarán.
Así es la vida, nos escondemos y nos buscan y, otras veces, nos encuentran sin que nos escondamos.
Podemos disfrazarnos y ponernos mil caretas, mas nuestra forma de ser, esa no nos la cambiarán. La podemos moldear más o menos, podemos incluso aparentar ser lo que no somos, pero al menor cambio de humor saldrá a flote nuestro ser con nuestro propio carácter.
Si esto es así, mejor ser...á que nos vayamos aceptando tal como somos, porque entre otras cosas, quien nos quiere, ya nos acepta y nos quiere así.
UN ABRAZO SIN CARETAS
Podremos camuflarnos y escondernos, pero nuestros hechos nos delatarán.
Así es la vida, nos escondemos y nos buscan y, otras veces, nos encuentran sin que nos escondamos.
Podemos disfrazarnos y ponernos mil caretas, mas nuestra forma de ser, esa no nos la cambiarán. La podemos moldear más o menos, podemos incluso aparentar ser lo que no somos, pero al menor cambio de humor saldrá a flote nuestro ser con nuestro propio carácter.
Si esto es así, mejor ser...á que nos vayamos aceptando tal como somos, porque entre otras cosas, quien nos quiere, ya nos acepta y nos quiere así.
UN ABRAZO SIN CARETAS
"Es mejor haber amado y perdido que jamás haber amado" (Alfred Tennyson, poeta inglés)
Nunca digas adiós si todavía quieres tratar, nunca te des por vencido si sientes que puedes seguir luchando, nunca le digas a una persona que no la amas si no puedes dejarla ir.
El principio del amor es dejar que aquellos que conocemos sean ellos mismos, y no tratarlos de adaptar a nuestra propia imagen, porque entonces solo amaremos el reflejo de nosotros mismos en ellos.
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