Muchos deportistas entrenan a diario porque saben que si dejan de hacerlo, después les costará mucho más. Mantenerse en forma es difícil y es un trabajo laborioso y continuado.
Lo mismo deberíamos hacer para cualquier otra acción, ya sea una sea dieta corporal o para quitar algún mal hábito,como puede ser dejar de fumar o de beber.
Entrenar tu cuerpo, puede ser relativamente fácil, pero entrenar tu mente, eso ya requiere de más esfuerzo, fuerza de voluntad y un continuado ejercicio.
Si eres capaz de entrenar tu mente, no te preocupes, que tu cuerpo te seguirá.
"Se constante como el agua del río que horada las piedras por dónde pasa"
UN ABRAZO SIN ENTRENAR
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